Salut!
Sunt Mara, psihoterapeut și psiholog clinician.
Sunt pasionată de a ajuta oamenii să revină la ei înșiși, să se reconecteze cu ceea ce simt și cu cine sunt, într-un spațiu sigur, empatic și confidențial.
"Let everything happen to you: beauty and terror. Just keep going. No feeling is final."
-Rainer Maria Rilke
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut și lucrez cu persoane care se confruntă cu tulburări de comportament alimentar, dificultăți legate de imaginea corporală sau o relație dificilă cu propriul corp. Ofer ședințe de psihoterapie și evaluare psihologică în Cluj-Napoca și online pentru adulți și studenți.
Ofer sprijin persoanelor care se confruntă cu overthinking, blocaje decizionale și dificultăți în a transforma gândirea în acțiune concretă.
Abordarea mea terapeutică pornește de la înțelegerea faptului că sănătatea mintală este profund interconectată cu experiențele de viață, relațiile, corpul și contextul social și cultural în care trăim.
Cred într-o abordare integrativă, care vede omul ca un întreg, nu doar prin prisma simptomelor, și în importanța unei relații terapeutice bazate pe siguranță, respect și colaborare, menținând o abordare evidence-based.
Dacă simți că această abordare este potrivită pentru tine, te aștept cu drag la cabinetul de psihologie, fizic sau online, într-un spațiu lipsit de judecăți, pentru a reveni la tine ✨
Prima ședință este gratuită
Reduceri pentru studenți
LGBTQ+ friendly.
Cu ce te pot ajuta?
Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Te pot sprijini dacă...
-
te confrunți cu perioade de tristețe, lipsă de energie sau ai impresia că nu te mai regăsești
-
simți că nu mai știi cine ești
-
ai o relație dificilă cu alimentația sau propriul corp
-
anxietatea revine constant și te îndepărtează de viața pe care dorești să o trăiești, eviți persoane, evenimente sociale sau locuri
-
îți este greu să gestionezi stresul, emoțiile intense sau gândurile care par să nu se mai oprească
-
întâmpini dificultăți în relațiile cu cei din jur, în stabilirea limitelor sau în gestionarea conflictelor
-
simți că ai rămas blocat(ă) și îți dorești să te cunoști mai bine și să înțelegi de unde vin anumite tipare
-
treci printr-o perioadă dificilă de viață și simți că ai nevoie de un spațiu sigur în care să fii ascultat(ă)
-
te confrunți cu atacuri de panică, stres, burnout, perfecționism, stimă de sine scăzută, procrastinare..
...sau poate există un alt motiv pentru care ai ajuns aici.
Indiferent de motiv, nu trebuie să treci singur(ă) prin asta.
Abordarea mea este una cognitiv-comportamentală, ancorată în știință, incluzând tehnici din terapia acceptării și angajamentului (ACT), sau terapia dialectic-comportamentală (DBT), Schema Therapy, printre altele.
Evaluare psihologică
-
evaluarea personalității
-
evaluarea completă a stării psihologice
-
evaluare ADHD
Studii și formări
2020-2023 - Licență în Psihologie la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca
2023-2025 - Master în Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie la Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca
2023-2025 - Formare în CBT de la Asociația de Terapii Cognitive și Comportamentale România (APCCR)
Experiență
2023 - 2026
Intern al Cliniii Universitare de Psihologie PsyTech
2024 - prezent
Cabinet Individual de Psihologie Lica Maria-Camelia
2025 - prezent
Voluntar al Centrului Social de Psihoterapie
Contactează-mă
lica.mara.c02@gmail.com
0748670207
Napoca 27, Cluj-Napoca
Profil I'm Fine
Prețuri
170 / ședință psihoterapie
150 / ședință evaluare psihologică
140 / ședință pentru studenți
🌸Prima ședință este gratuită
@poateoterapie
